孩子
幼升小，主要的变化是上课方式变了。入学后，课堂上除非老师提问，其余时间都得坐在小凳子上，但是很多学生坐不住，总是东瞅瞅细看看，怎么就是坐不住呢？孩子上课坐不住，可能是这几个原因：
1、睡眠不足影响自控力
有研究表明，睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是生理能量的主要存储方式。自控，是所有大脑活动中耗能最高的一项活动。因此，睡眠不足，孩子没有足够的能量自控。
2、专注力不足影响自控力
专注力是从小培养的，当孩子在专心做一件事情时，家长或其他人不要轻易打扰孩子，当他自己玩够了，自然就会换个行为。频繁打扰孩子会影响孩子专注力的培养，聪明的家长不会轻易打扰孩子，还会为孩子创造专注的环境。
3、自我意识不足影响自控力
孩子在一岁多到两岁左右开始形成自我意识，意识到自己是个独立的个体，知道自己在做什么，为什么要这么做。生活中处处都是选择，培养孩子自己选择的能力，有助于加强自我意识。有些家长喜欢包办孩子的事情，这样会剥夺孩子自主选择的机会，影响自我意识的发展。
孩子上课时能不能坐得住，主要在于自控力大小。有些家长常常告诉孩子“上课要认真听讲”，他但是效果并不太好。幼升小阶段，想要帮助孩子打好基础，让孩子“坐得住”，就要从以上三个方面提高孩子的自控力。
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